2010年1月1日金曜日

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞ宜しくお願い致します。(世界舞台-2025年までベトナムにてビジネス)






皆様、新年おめでとうございます。
私は運も重なって今年の新年はシェラトンホーチミンでゆっくり過ごしております。

やはりゆったりとした所で時間を過ごすのは気持ちが良いものですね。
シェラトンからHAPPY NEW YEARのプレゼントも頂きました。

さて2009年度1月1日に立てた目標を振り返りたいと思います。

2009年の目標

1、今年の目標を毎日見ること
2、毎日10個のベトナム語単語を学習
3、毎日10分間掃除
4、毎日身体トレーニング30分
5、15分の昼寝 を心がける
6、I know 2000超え、I know レベル80超え
7、何事においてもメモを行う
8、笑顔を大事に
9、毎日を幸せに生きれるよう環境を整える

正直に言いますと、どれも60%程しか出来なかったです。
原因は日々の生活習慣にこれらを上手く組み込む事が出来なかった事が
大きな要因だと思っております。

要するに目標を頭でわかっていても毎日上記を意識出来なかった為、
目標達成出来ませんでした。

ですが、11月半ばから目覚まし時計を4時55分に設定し
やるべき事を習慣に組み込む事で劇的に目標へ近づける事が分かりました。
やはりより高い目標を達成するにはまずは習慣を変えないといけないようです。

今年1年、しっかりと継続していきたいと思います。


意識が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、成果が変わるのだ。

(by 中島 孝志)


★毎日やるべきこと(朝から寝るまで)

①朝は4時55分に起床
②ありがとうと言う
③笑顔
④ひげ剃りしながら+鏡を見ながら笑顔の練習
⑤皿洗い
⑥出社。事務所を掃除
⑦6時~7時は思考の時間。このシートを見る、読み上げる。
⑧本日のToDoリストチェック+メールや郵便物のチェック+返信
⑨ブログ更新・手帳のメモを見ながら
⑩アポこなす
⑪合間は接近戦(アナログ+ネット)
⑫気づいたことは手帳にメモ
⑬毎日ハガキ5通・メールや他の返事
⑭明日やるべきことをメモ帳に書いて帰る
⑮風呂・シャワー
⑯英語30分間の勉強
⑰ベトナム語30分間の勉強


追記;
邱永漢さんが新年の挨拶で ことしはどう生きる積りですか と
コメントを書かれていましたが、書かれている事が正しいなら
そろそろ真剣に自分はどうしたら良いのかと考えないといけないようです。

http://www.9393.co.jp/moshiq/kako_mos/2010/10_0101_moshiq.html

なるほど と思って考えておりますが、
なかなか答えは出てこないのが正直なところであります。

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